Наши преимущества - это тренировки под руководством тренера и разработанной для вас программой.
Инструкторы
Персональный тренинг
Кравцова Алина
Закончила Улан- Уденское хореографическое училище, специальность-«артистка балета». С 1998 по 2008 гг.-артистка балета, исполняющая сольные партии /Воронеж,Москва/. С 2008 по 2012гг.-тренер-преподаватель по хореографии /ДЮСШОР №2/, С 2013 г по настоящее время-управляющий –директор второго состава труппы Русский Классически Балет /RCB/ Евгении Беспаловой.
Основные направления тренировок в клубе « Бельфор» :
Fit Ball Mix-занятие на фитболе с использованием партерной гимнастики для артистов балета
Стрип-пластика- силовая тренировка, сочетание современной хореографии, растяжки и элементов акробатики.
Основные направления тренировок в клубе « Бельфор» :
Fit Ball Mix-занятие на фитболе с использованием партерной гимнастики для артистов балета
Стрип-пластика- силовая тренировка, сочетание современной хореографии, растяжки и элементов акробатики.
- Stretching - урок ,направленный на растяжку основных мышечных групп, что позволяет восстановить мышцы после интенсивных силовых тренировок. Данная тренировка особенно полезна тем ,кто занимается в тренажёрном зале. Она позволит увеличить силу мышц и развить гибкость.
Инструкторы зала групповых программ:
Овсянникова Евгения
КМС по художественной гимнастике. В 2006 г закончила Воронежский ГИФК. Специализация: ЛФК при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата. Повышение квалификации: СпбМСИ физический терапевт. Международная Академия медицинской реабилитации. Академия физической реабилитации.
Основные направления тренировок в клубе « Бельфор» :
Callanetic: система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц , способствующий ускорению обмена веществ. При этом совершенствуется форма тела и улучшается работа внутренних органов.
Основные направления тренировок в клубе « Бельфор» :
Callanetic: система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц , способствующий ускорению обмена веществ. При этом совершенствуется форма тела и улучшается работа внутренних органов.
- Pilates: занятие направленное на реабилитацию позвоночника и поддержание баланса Вашего тела.
Инструктор тренажёрного зала
Латынин Николай
В 1996 г закончил Воронежский ГПИ, специализация-тяжелая атлетика.
Стаж работы в клубе «Бельфор» 25 лет, общий стаж 30 лет.
КМС по силовому троеборью, призер областных соревнований . Специализация : жим лежа, фитнес, бодибилдинг, реабилитация травм любой сложности, исправление осанки, детский финтес, фитнес старшие возрастные группы, кардио -тренировки. Воспитанники- МСМК,МС и призеры первенства России по силовому троеборью и жиму лежа.
Стаж работы в клубе «Бельфор» 25 лет, общий стаж 30 лет.
КМС по силовому троеборью, призер областных соревнований . Специализация : жим лежа, фитнес, бодибилдинг, реабилитация травм любой сложности, исправление осанки, детский финтес, фитнес старшие возрастные группы, кардио -тренировки. Воспитанники- МСМК,МС и призеры первенства России по силовому троеборью и жиму лежа.
Инструктор тренажёрного зала
Кузьменко Олег
- В 1997 г закончил ВГТА
- Стаж работы в клубе «Бельфор» 26 лет.
- КМС по силовому троеборью, призер областных соревнваний. Проводит силовые и функциональные тренировки. Специализация: персональный тренинг, восстановление после травм. Большой опыт работы в детском фитнесе.
Инструкторы зала групповых программ:
Волков Александр
- Стаж работы в клубе «Бельфор» 18 лет:
- Сайклы: высокоинтенсивная кардиотренировка на велотренажёрах.
- Pump: силовая тренировка с использованием штанги. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
- Тренажёрный зал: разработка и написание программы для каждого клиента индивидуально. Растяжка.
- Персональный тренинг
